Liebe Optimistenbund-Mitglieder und Interessenten,

 

Wir laden euch zu einem interaktiven Vortrag mit Frau Dr. Irmela Neu ein.

 

Was erwartet euch an diesem Abend? Ein munterer Austausch und sicher einige Erkenntnisse über folgende Themenbereiche:

Friedvolle Kommunikation beginnt bei uns selbst. Frieden beginnt mit Zufriedenheit. Spürbar ist dies in der Klarheit, Leichtigkeit, und Spiel-Freude. Uns ist warm ums Herz!

Darüber hinaus ist innerer Friede auch eine bewusste Entscheidung, sich selbst eine optimistische Ausrichtung zu geben.

Hierzu gibt es einige Körperübungen, die dies zum Ausdruck bringen und fördern.

Es wäre zu einfach, wenn wir immer in diesem Zustand der Leichtigkeit wären. In uns sind auch andere Tendenzen, die uns zu Aggressionen verleiten – uns selbst und anderen gegenüber. Die Kernfrage lautet:
Welchen Emotionen räumen wir den Raum ein, sich wie zu manifestieren?
Wenn ich mich z.B von meiner Wut wegreissen und ihr freien Raum lasse, besteht eine grosse Gefahr der Eskalation. Sie startet im Inneren und drängt nach aussen.

Interessant ist die Frage, wie ich mit mir selbst umgehe: bin ich mit mir zufrieden oder eher unzufrieden? Habe ich enge Vorstellungen, wie etwas zu sein hat? Perfektionistische Erwartungen?

Wir werden die Position der Beobachterin und des  Beobachters einnehmen, um weniger bis stark optimistische Tendenzen in uns selbst zu erkennen und uns darüber austauschen.

Was kennzeichnet eine optimistische Gesprächsführung? Eure Erfahrungen sind gefragt! Wir kristallisieren Leitlinien als Wegweiser heraus.

Was tun, wenn ich von aussen verbal aggressiv herausgefordert werde?

Dazu gibt es einige „Tricks“: die „friedvolle Schlagfertigkeit „. Ich stelle sie vor und wir werden sie in Rollenspielen erproben.

Lasst euch überraschen, macht mit, bringt euch ein und habt viel Spass! Es gibt nichts Besseres als Lachen und Humor in der Gemeinschaft:  das ist gelebter Optimismus!“ ~ Prof. Dr. Irmela Neu.

 

Organisatorisches:

Die Veranstaltung findet am Montagabend, den 10. November 2025 um 19 Uhr statt (Einlass ab 18:45 Uhr) im 1. Stock bei BenE München eV, Ledererstraße 17, 80331 München.

Bitte ab 18:45 Uhr bei BenE klingeln.

Der Abend selbst ist kostenlos. BenE München e.V. als ehrenamtlich organisierter Verein freut sich über freiwillige Spenden als Dankeschön für das Überlassen Ihrer Räumlichkeiten.